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マット運動 イラスト. 器械運動マット運動指導者用資料 1器械運動マット運動のアップについて1 2マット運動前転のとらえ方とその指導方法2 発展伸膝前転跳び前転につながる前転とは3 発展を目指した前転の段階的指導法①頭ごしの課題. まずはゆりかごという練習方法です 体操座りの姿勢になり後ろに転がり起き上がる動作です ゆりかごだけのやり方を知りたい方は. マット運動 word11mb 鉄棒運動 word42mb 平均台運動 word96kb 跳び箱運動 word26mb.

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